Jamuでフェムケア

夏至を迎え暑さが増してきましたね、本当に蒸し暑い。。。　　

今日はジャムウがインドネシアの女性たちに重宝されきた理由を調べてみました。まず、ジャムウがインドネシアに伝わり古来より王妃や王宮女性に提供されていた貴重な飲み物だと記載されていました。美容・健康を持続するために欠かせない飲み物として愛されてきたジャムウ、凄い！！女性の美意識の関心は古来から変わらないということです。

私もジャムウを飲み続け実際に体感していること、ジャムウを飲んで確信したことはたくさんあります。特にウコンや生姜の力は毎日飲むとこんなにも凄いのか〜〜！！と感じています。笑

これほんとです　(^ ^)

まず最近よくあるご質問ですが、妊娠中の女性はJamuを飲む前に、安全性について最初に知ることをお勧めします。問題は、妊婦さんが何を飲んだり食べたりするかが胎児の健康に影響を与えるということです。したがって妊婦さんは自己判断に悩む場合は、主治医さんによく相談の上使用した方が良いと思います。また個人差はされぞれですのでくれぐれも大事にしていただきたいです。

これら 3 つの植物は、流産を引き起こす可能性のある陣痛を引き起こす可能性があります。妊婦がまだ妊娠初期にある場合、これはより危険です。（要チェックです）この主張の安全性と有効性は証明されていません。ですので、妊婦さんはできるだけ摂取を控えてください。

次に妊活されている女性や産後、フェムケアに注目しました。
女性に多い冷え性を改善することは生理不順や、生理痛軽減、妊活にもつながります。
そこで生姜に注目、不思議なことにあっという間に全身ほかほかになります。生姜特有の辛味成分「ジンゲロール」の血行促進作用、「ショウガオール」の、体の深部に熱を発生させる作用のおかげなのだとか。まさに植物の中の優等生で、温活はもちろん妊活にもお役立ち！ というわけでとりわけ女性は、冬場だけでなく一年を通しての活用が吉と言われています。そして今いちばん 気になっていること、それは薬に頼らない生活習慣ずくりをすること。例えば食事や運動、睡眠は毎日元気にいる為に重要とされてきています。足りない栄養やエナジーチャージをサプリで補うこともあると思いますが、できるだけ自然から採れた植物で補えたらどれだけ良いでしょうね。選択肢が沢山ある現代で自分に合った健康法を取り入れ、見極めるのは大変です。迷っちゃいますよね。。それは健康な毎日を過ごすために取り入れることだけでなく、生命維持や子孫繁栄につながり、体内を温めることは人間にとって病気を防ぐことにつながることでもあるのではないでしょうか。またそれは自然と地球を支える女性にとっての幸せにつながると私は思います！

私は若い頃は体を痛めつけて生活してきました。笑　しかし結婚、出産、産後と時と歳を重ね　あっという間にアラフォーです。。。家族や自分自身の健康管理をすごく気にするようになりました。ジャムウと出会えたおかげで楽しく元気に過ごしています。
皆さんはいかがですか？　

何かご質問や不安なことがあればご連絡ください、
お待ちしております。

#ジャムウハーバルドリンク #生姜とウコン #インドネシア料理 #インドネシア＃伝統飲料#伝承レシピ＃妊活＃妊娠中＃産後＃女性＃冷症＃